Comment le yoga, la méditation et la pleine conscience peuvent nous aider à être plus efficient au travail (et dans la vie)
Anne-Sophie Michel
Présidente d'ASM Consultants
Dominique St-Jean
Fondatrice d’une entreprise de Bien-être et leadership conscient
Est-ce que le yoga c'est pour tout le monde ?
Comment méditer quand notre cerveau REFUSE d'arrêter ?
Qu'est-ce que la pleine conscience ?
Qu'est-ce que l'efficience ?
Comment ses trois pratiques peuvent nous aider ?